青藏高原（Qinghai–Tibet Plateau），亞洲內陸高原，是中國最大、世界海拔最高的高原，被稱為“世界屋脊”、“第三極”。南起喜馬拉雅山脈南緣，北至昆侖山、阿爾金山脈和祁連山北緣，西部為帕米爾高原和喀喇昆侖山脈，東及東北部與秦嶺山脈西段和黃土高原相接，介于北緯26°00′～39°47′，東經73°19′～104°47′之間。

喜馬拉雅山山脈之王—喜馬拉雅山脈，在它那略近東西走向、向南作弧形突出的山體上，屹立著世界上絕大部分海拔7000米以上的高峰。珠穆朗瑪峰世界最高峰—珠穆朗瑪峰，喜馬拉雅山脈主峰，海拔8848.86米， [1]  位于東經 86.9°,北緯27.9°，地處中尼邊界東段。“珠穆朗瑪”意為神女。雪線高度：北坡為5800—6200米，南坡為5500—6100米。東北山脊、東南山脊和西山山脊中間夾著三大陡壁（北壁、東壁和西南壁），在這些山脊和峭壁之間又分布著548條大陸型冰川，總面積達1457.07平方公里，平均厚度達7260米。

青海湖古稱西海。蒙古語稱“庫庫諾爾”，意為“青色的湖”。在青海省東北部大通山、日月山、青海南山間。系斷層陷落所成。是中國最大的內陸咸水湖。

昆侖山脈西起新疆境內帕米爾高原，東至青海西部及四川西北的山脈，總稱為昆侖山系，是亞洲中部巨大山系。長2500公里，包括帕米爾高原、昆侖山脈、喀喇昆侖山、阿爾金山及藏北的可可西里山等。